باختصار كيف تنضف سنانك

[اشرف]

Teeth brushing

اتعلمو الطريقة الصح وريحونا من الروايح الكريهة
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام
لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]









:47: :36:

[anas]

اسمعو نصائح الدكتور اشرف ديرو بالكم قلكم 45 درجه مش 46 بعدين الكم اكتر اشي 3 اسنان نظفو
مش تقومو تنظفو 3 ونص بخربو كل اسنانكم
طبعا الدكتور اشرف دقيق بالهشغلات

[palestineonly]

هههههههههه شكرا يا دكتور يعطيك العافيه

[alaa jamjoum]

مشكور يا حج على هالنصائح

[اشرف]

يعني باسم الله ما شاء الله عليكم بتحبو كتير قصص السرحان و الخيال وقصص الجوراح و الكواسر خليكم شوي على الارض وبلاش تطلعو لفوق كتير




:40: :40: :40: :25: :25: :25:
وبعدين انتا يا انس اخر واحد يحكي ماشي انتا اصلا عارف شو يعني زاوية لتعرف شو يعني 45

[alaa jamjoum]

يعني باسم الله ما شاء الله عليكم بتحبو كتير قصص السرحان و الخيال وقصص الجوراح و الكواسر خليكم شوي على الارض وبلاش تطلعو لفوق كتير




:40: :40: :40: :25: :25: :25:
وبعدين انتا يا انس اخر واحد يحكي ماشي انتا اصلا عارف شو يعني زاوية لتعرف شو يعني 45
على قول المثل ما بيعرف الواحد من كوز الدرة
:17: :17: :17: